Fontainebleau

3 jours

Niveau : Tous niveaux

Départ : Gare de Nemours Saint Pierre

A partir de 18 ans

Dates disponibles

Du 26/06 au 28/06
Du 18/09 au 20/09

Effacer

Extras

Add breakfast (+10,00 €)

Add Option X (+15,00 €)

Pré-réservation

Tarif

350,00 €

/pers.

L’expérience

Direction Fontainebleau, sa forêt, ses blocs et son ambiance magique !

Avec son séjour escalade et yoga à Fontainebleau, L’Escapade vous guide à travers cette incroyable forêt de blocs, entre pinèdes, fougères et sablières.

Aux portes de Paris, Fontainebleau est La Mecque internationale de l’escalade de bloc pour les grimpeurs du monde entier. Que vous soyez débutant(e) ou grimpeur(se) confirmé(e), ce gigantesque terrain de jeu fait l’unanimité avec ses 250 secteurs et plus de 27 000 blocs. On s’y presse été comme hiver pour trouver le prochain défi à relever !

Et pour compléter vos séances de grimpe, quoi de mieux que le yoga ? Weekend parfait en vue !

Le programme

Jour 1

Rendez-vous à la gare de Nemours Saint Pierre à 18h.
Transfert vers le gîte.
Installation, dîner et nuit.

Jour 2

Petit-déjeuner.
Journée escalade avec la découverte d’un secteur polyvalent pour que tout le monde se fasse plaisir selon son niveau !
En fin de journée, session de yoga en forêt ou au gîte en fonction des conditions.
Retour au gîte, dîner et nuit.

Jour 3

Séance matinale de yoga pour mettre les corps et les esprits en route 😉
Petit-déjeuner.
Nouvelle journée de grimpe sur un nouveau secteur. Les poses de pieds, les rétas n’auront plus de secrets pour vous !
Retour vers la gare de Bois le Roi vers 17h.
Fin des prestations.

encadrée par:

Christophe

Diplômé de la première heure au milieu des années 80, j’ai enseigné l’escalade à des publics très variés un peu partout en France que ce soit sur les falaises ou en bloc. Je me consacre depuis 15 ans à enseigner essentiellement en extérieur et plus particulièrement à Bleau. C’est sur ce site que j’ai commencé à grimper, mes racines y sont et j’ai pratiquement fait toute ma carrière de grimpeur de haut niveau ici. J’y suis attaché et je les connais bien. Mon rapport à l’escalade c’est un peu tout ça : l’intensité physique, l’expérience de la progression physique et psychologique sur le minéral et le rapport éthique et esthétique aux lignes de rochers. C’est toujours ce que j’aime le plus. Avec les années qui passent, il reste toujours le rocher et le plaisir de grimper dessus du mieux possible. (L’encadrant mentionné peut être remplacé par un autre).

Infos pratiques

(sur la base de 10 participants maximum)

Le tarif comprend: • Les transferts gare-gîte aller-retour. • Le trajet jusqu’aux sites de grimpe • L’hébergement en gîte pendant 2 nuits. • 2 petits-déjeuners et 2 dîners. • L’encadrement escalade par un professionnel diplômé. • L’encadrement yoga par un professionnel diplômé. • Le prêt du matériel d’escalade et de yoga (sauf chaussons). • La taxe de séjour. • L’assistance de notre correspondant en cas de besoin.

Le tarif ne comprend pas: • Votre transport jusqu’à la gare de Nemours et retour depuis Bois le Roi. • Les déjeuners et boissons. • Les dépenses personnelles. • Les assurances annulation ou multirisques (à souscrire en option). • Et tout ce qui n’est pas mentionné dans la rubrique « ce prix comprend ».

En option:

Forfait 2 pique-niques:
Assurance annulation avant départ :
Assurance multirisques avec extension « protection sanitaire »:

Ce séjour s’adresse à tout le monde, débutants complets en bloc et yoga ou grimpeurs-yogi plus aguerris. Une bonne condition physique et de la motivation sont nécessaires.

Mis à disposition, sauf vos chaussons perso évidemment. Si vous avez votre propre tapis de yoga, prenez-le.

C’est dans une longère typique du gâtinais restaurée avec amour par des grimpeurs que vous pourrez vous détendre en fin de journée.

Située à 2 pas de certains secteurs et à quelques minutes de route de la plupart des spots de grimpe, c’est le gite idéal. Le bonus qui ne gâche rien : le petit pan pour s’échauffer, ou encore son jardin et sa belle terrasse ensoleillée pour prendre des apéros après une journée d’efforts.

Les chambres: elles sont toutes différentes. Le dortoir est composé de 4 lits simples. Les chambres privatives sont composées d’un lit double ou de 2 lits simples.

Couchage : l’attribution des lits se fera de manière aléatoire à votre arrivée. Le linge de lit est fourni, ainsi que le linge de toilette.

• Petits-déjeuners Ingrédients bio privilégiant les produits locaux. Beurre, confitures, miel, pâte à tartiner, jus de pommes, café, thé. Pain de conservation bio.

• Dîners Préparés par Sophie, traiteure passionnée et qui aime mettre les produits frais en valeur.

• Au menu: Moussaka d’aubergines au boeuf accompagné de sa semoule et legumes grillées, Charlotte aux fruits rouges. Préparez vous à vous régaler !

• Déjeuner pique-nique: Au choix, vous pouvez apporter vos propres provisions. Sinon moyennant un petit supplément nous nous occupons de tout, paniers repas préparés maison, oubliez le vieux sandwich avec un mini paquet de chips, ici on mange bien !

• Boissons:
Un choix de boissons alcoolisées et non alcoolisées locales et bio vous sera proposée avec supplément.

Les avis

Maxime P .

Les grimpeurs en ont rêvé, Arkose Escapade l’a réalisé ! Ce jour est une véritable connexion avec la nature, les participants et soit-même. Les sessions grimpes sont adaptées à tous et le yoga vient compléter à merveille les efforts fournis sur la falaise. Mille mercis à Jarno & Marion sans qui le séjour n’aurait pas eu la même saveur <3

Valérie H .

Une des plus belles vacances que j’ai passé. Le groupe était top, l’encadrement génial. Le spot est magnifique et accessible à tous. Des falaise techniques comme on aime et d’autres beaucoup plus contemplatives. Je recommande vivement les escapades ! On apprend énormément sur l’escalade, le perfectionnement de technique mais aussi sur soit et son rapport au monde et la nature. C’est une escapade extérieure comme intérieure !

Sarah G.

Comme la première fois je suis ravie de ce séjour. La région est magnifique avec de beaux spots de grimpes. Le logement, les repas et les activités annexes sont cohérents avec l’esprit grimpe et écolo d’Arkose. J’ai pu vaincre ma peur et même pris plaisir à grimper en tête et enfin faire la manip au relais. Si je pouvais je repartirai tous les mois !